各種診断テスト

簡単な質問に答えるだけであなたの本質が見えてくる!性格診断1

AとBの絵があります。直感で好きな方を選んでください。また、Bを選んだ回数を覚えておいてくださいね。 さっそく初めてみましょう。 (1)四角いクラッカーと丸いクラッカーあなたが食べたいのはどっち? ( …

2017-2-9(2017-2-9更新)
各種診断テスト

「筆跡診断テスト」あなたの知らない本当の自分を発掘しよう。

こちらは筆跡診断の結果ページです。まだテストをしていない方は、こちらをご利用のあと、ご確認下さい。 筆跡診断1「1」 筆跡診断1「子」 筆跡診断1「大」 筆跡診断1「様」 筆跡診断1「口」 筆跡診断1 …

2017-2-8(2017-2-8更新)
各種診断テスト

「筆跡診断テスト」自筆から本当の自分が丸わかり!

欧米、特にフランスでは19世紀から筆跡で性格を診断することが研究されてきました。1本のペンと紙を一枚用意して下さい。あなたの性格や心の中に秘めていることが分かります。 筆跡診断1 筆跡診断2 筆跡診断 …

2017-2-8(2017-2-11更新)
うつ病各種診断テスト

職場のストレス診断の3【抑うつの程度を調べて、症状を確認しましょう。】

この診断は、主に職場のストレスから生じる抑うつの程度を確認します。質問は全部で15問です。もっとも当てはまる所をチェックして下さい。初期設定はいちばん上のボタンにクリックされています。 尺度名  内容 …

2016-12-4(2016-12-4更新)
うつ病各種診断テスト

職場のストレス診断の2【心の負担の原因を調べてみましょう。】

職場のストレス診断の1に続いて、仕事の状況をどのように受け止めて、何についてどの程度の負担を感じているか確認してみましょう。質問は40問です。 職場のことを考えて、もっとも当てはまるボタンをチェックし …

2016-12-3(2016-12-4更新)
うつ病各種診断テスト

職場のストレス対応能力テスト3 「気分転換が上手な人はストレスをため込むことが少なくなる」

気晴らしができる人はストレスを解消するのも上手です。

職場でストレスを感じたとき、どのように対処していますか。ストレスをため込まない人は解消するのが上手なのです。「周りの協力を得る」、「受け止め方を変える」、「他のことに目を向ける」、このようなことが得意 …

2016-12-2(2016-12-2更新)
うつ病各種診断テスト

職場のストレス対応能力テスト2 「受け止め方をよりよい方向に変えて憂うつ感を改善しよう」

受け止め方が変わるとストレスは軽減します。

職場から受けるストレスをどのように処理していますか。職場のストレス対応能力テストの2を利用して、嫌な気分を解消する能力を確認してみましょう。 テストの2では、ストレスを感じたときそれを解消したり、回避 …

2016-12-2(2016-12-2更新)
うつ病各種診断テスト

ストレス診断チェック 【トラウマから逃げられない】(PTSD)

PTSDは、心的外傷後ストレス障害のことですが、言葉のとおり心にできてしまった大きな傷がその後の人生に深く影響してしまうストレス障害のことをいいます。 地震や火事のような災害から、いじめ、虐待、DV、 …

2016-3-1(2016-11-27更新)
うつ病各種診断テスト

完璧・完全主義チェック【JIBT-20】短縮版

【~でなければならない】【~なのは当然だ】【こうすべきである】….のように完璧をもとめてしまうことはありませんか。完璧主義はうつの原因のひとつになるともいわれています。 JIBT-20は【 …

2016-2-29(2016-12-1更新)
うつ病各種診断テスト

絶望感チェック【ベック絶望感尺度(BHS)】の簡易版

絶望感とは希望がまったくないという感情ですが、これはうつ病の原因になることもあります。うつ病になると、自殺願望をもつことがありますが、ベック絶望感尺度はこの願望を測るのに有効とされている尺度です。 こ …

2016-2-28(2016-11-27更新)
自分でうつを治す方法